Komm mach Yoga
Kinderyoga + Ausbildung zur Kinderyogalehrerin, Familienyoga
Achtsamkeitstrainings und Klangtherapie in Wien
Achtsamkeit
dem Kleinen mehr Aufmerksamkeit schenken
Bewegung
wenn wir ins TUN kommen bewegt sich auch im Inneres einiges
Glück
denn was wäre das Leben ohne die vielen kleinen Glücksmomente
Yoga
in Verbindung kommen.
Mein Angebot richtet sich an kleine und große Yogis, Lebenskünstler, Glücksgärtner, Achtsamkeits-Artisten, Gelassenheits-Gourmets und alle anderen, die sich angesprochen fühlen. Dabei meine ich immer alle - egal ob alt oder jung, weiblich/männlich/anders.
Schau vorbei ich habe ein vielfältiges Angebot in Wien und anderswo. Von A wie Achtsamkeitstraining und Ausbildung zur Kinderyogalehrerin; F wie Familienyoga; G wie Glückstraining; K wie Kinderyoga und Klangmassage; W wie Wissenserweiterung sowie Y wie Yoga online und live.
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Das sind die Hauptthemen
bei kommmachyoga
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Meine Angebote für Kinder, Familien und Erwachsene
in Wien und Umgebung
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Yoga für Kinder
Mit Kinderyoga hat alles begonnen.
Bei meiner Ausbildung im Schulfach Glück (gegründet vom Fritz Schubert Institut/D) im Sommer 2018 in Wien habe ich Hanna Pessl (hannapessl.com) kennen gelernt und mit ihr Kinderyoga.
Es hat mich sofort begeistert!
Kinderyogastunden sind für mich die absoluten Glücksstunden.
Danke Hanna 😘
Seit Sept 2021 bin ich nun selbstständig und habe jeden Tag davon genossen.
Kinderyoga wurde noch ergänzt mit dem Lieblingsfach und vielen Weiterbildungen im Kinder- und Familienyoga.
Außerdem mache ich derzeit die Ausbildung zur Trainerin der bunten Intelligenz®. Hier geht es vor allem um unsere Kompetenzen (emotional, neuronal, mental, sozial, intuitiv, Tanz- und Bewegung, kreativ und psychische Kompetenz)
Nun möchte ich all mein Wissen weitergeben und biete eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin an.
Yoga für Erwachsene
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Meine eigene Yogapraxis begann ich nach einem Bandscheibenvorfall 2008. Danke an meine Yoga/Pilateslehrerin Alexandra, die mich seit vielen Jahren durch das Training geführt und unterstützt hat. Hier habe ich auch gelernt, achtsam mit meinem Körper umzugehen.
Durch das Familienyoga, kamen nun auch Erwachsene zu mir und so entschloss ich mich die Corona Zeit zu nutzen und noch die Yogalehrer Ausbildung 200 h bei Yogawege zu machen.
Erweitert durch Yoga Nidra und Klangenergetik kann ich dich jetzt auch in die Tiefenentspannung führen.
Ergänzt wird mein Programm derzeit noch mit der Ausbildung zur Trainerin der "Bunten Intelligenz". Ein buntes und ganzheitliches Konzept mit viel Bewegung im innen und außen.
Inzwischen unterrichte ich eine schöne Mischung von Erwachsenen und Kinder und auch gemeinsam. Es kommen so tolle Rückmeldungen und es freut mich, euch ein Stück in die Freude führen zu dürfen.
Ich sollte mich einmal in drei Worten beschreiben:
Kreativ
Bauchgefühlgesteuert
Naturliebhaberin
Eckdaten zu mir:
Geboren 1968
verheiratet und Mutter von 3 wundervollen inzwischen erwachsenen Töchtern.
Seit Jan 2022 Oma mit Leib und Seele,
gebürtige Deutsche seit 1995 in Wien zu meiner großen Liebe gezogen.
Ich mag Katzen, lese gerne Krimis und bin eigentlich eher faul. ;-)
Ich liebe es im Garten Gemüse und Obst anzubauen und vor allem zu ernten. Freue mich jedes Mal, wenn etwas wächst und gedeiht und empfinde es immer wieder als kleines Wunder.
Bin gerne in der Natur wandern, walken oder picknicken und bin sehr kreativ.
Ich gehe gerne essen und mag es verwöhnt zu werden (wer nicht ;-))
Mein Wunsch ist es wieder mehr Bewegung in Schule und die Menschen zu bringen. Sich wieder auf das besinnen was wichtig ist im Leben.
Also nimm dir Zeit für Dinge, die dich glücklich machen!
Gabi aus Wien
- Tweensyoga mit Mami -
Hallo Sabine,
Ich möchte mich auch bedanken für die netten Stunden, die wir miteinander verbracht haben ....
Du hast es geschafft, die richtige Mischung zu finden, dass es uns nach den Stunden immer sehr gut geht und wir für alles gewappnet sind, was kommt.
Viktoria aus Wien
- Familienyoga bis 5 Jahre -
Ich hatte den Wunsch nach einem Fixpunkt in der Woche, gemeinsam mit meiner Tochter Spaß zu haben, aktiv zu sein.
Es war ein Glücksgriff: Die Umsetzung des Kurses war grandios und viel mehr als wir erwartet hatten.
Sehr kindgerecht und mit viel Liebe zur Tätigkeit und Zielgruppe.
Warte nicht, bis das Glück zu dir kommt,
hole du es in dein Leben.
- Sabine König -