Komm mach Yoga
Kinderyoga + live Ausbildung zur Kinderyogalehrerin, Familienyoga
Achtsamkeitstrainings und Klangtherapie in 1220 Wien
Yoga bedeutet für mich Verbindung.
Mit dir selbst. Mit deinem Körper. Mit dem Moment.
Komm mach Yoga steht für:
Achtsamkeit
dem Kleinen mehr Aufmerksamkeit schenken
Bewegung
wenn wir ins Tun kommen, bewegt sich auch im Inneren vieles
Glück
denn was wäre das Leben ohne die vielen kleinen Glücksmomente
Yoga
in Verbindung kommen – mit Körper, Atem und Herz
Für kleine und große Yogis
Mein Angebot richtet sich an kleine und große Yogis, an Lebenskünstler:innen, Glücksgärtner:innen, Achtsamkeits-Artist:innen, Gelassenheits-Gourmets und alle anderen, die sich angesprochen fühlen.
Dabei meine ich wirklich alle – egal ob alt oder jung, weiblich, männlich oder anders.
Ich biete ein vielfältiges Yoga- und Achtsamkeitsprogramm in Wien und online an:
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Achtsamkeitstraining
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Ausbildung zur Kinderyogalehrerin
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Familienyoga
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Glückstraining
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Kinderyoga
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Regulation des Nervensystem mit Klangmassage und anderen Techniken
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Wissenserweiterung & Workshops
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Häkelnachmittage
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Yoga online und live
Begonnen hat alles mit Kinderyoga.
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Das sind die Hauptthemen
bei kommmachyoga
Meine Angebote für Kinder, Familien und Erwachsene
in Wien und Umgebung
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Meine Reise zum Yoga in Wien
Meine eigene Yogapraxis begann nach einem Bandscheibenvorfall im Jahr 2008.
Dank meiner Yoga- und Pilateslehrerin Alexandra durfte ich erfahren, wie wohltuend achtsame Bewegung sein kann. Durch sie habe ich gelernt, meinem Körper zuzuhören und ihn liebevoll zu stärken.
Im Sommer 2018 absolvierte ich in Wien die Ausbildung im Schulfach Glück (Fritz-Schubert-Institut). Dort lernte ich Hanna Pessl kennen – und mit ihr das Kinderyoga.
Es war Liebe auf den ersten Atemzug.
Kinderyogastunden sind für mich bis heute echte Glücksstunden.
Seit September 2021 bin ich selbstständig und darf jeden Tag Menschen auf ihrem Weg begleiten.
Meine Ausbildungen und Schwerpunkte
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Mein Weg hat sich mit vielen Weiterbildungen vertieft:
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Kinderyoga
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Familienyoga
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Yogalehrer Ausbildung 200h bei Yogawege
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Yoga Nidra (Tiefenentspannung)
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Klangenergetik
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Ausbildung zur Trainerin der Bunten Intelligenz®
Die Bunte Intelligenz® verbindet verschiedene Kompetenzen:
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emotionale Kompetenz
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neuronale Kompetenz
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mentale Kompetenz
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soziale Kompetenz
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intuitive Kompetenz
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Tanz- und Bewegungskompetenz
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kreative Kompetenz
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psychische Kompetenz
Ein ganzheitlicher Ansatz, der Körper, Geist und Herz verbindet.
Mein Herzensprojekt
All mein Wissen und meine Erfahrung möchte ich weitergeben.
Deshalb biete ich heute auch eine Ausbildung zur Kinderyogalehrerin an – für Menschen, die Kinder auf ihrem Weg zu mehr Achtsamkeit, Selbstvertrauen und Freude begleiten möchten.
Drei Worte, die mich beschreiben
Kreativ
Bauchgefühlgesteuert
Naturliebhaberin
Eckdaten zu mir:
Geboren 1968
verheiratet und Mutter von 3 wundervollen inzwischen erwachsenen Töchtern.
Seit Jan 2022 Oma mit Leib und Seele,
gebürtige Deutsche seit 1995 in Wien zu meiner großen Liebe gezogen.
Ich mag Katzen, lese gerne Krimis und bin eigentlich eher faul. ;-)
Ich liebe es im Garten Gemüse und Obst anzubauen und vor allem zu ernten. Freue mich jedes Mal, wenn etwas wächst und gedeiht und empfinde es immer wieder als kleines Wunder.
Bin gerne in der Natur wandern, walken oder picknicken und bin sehr kreativ.
Ich gehe gerne essen und mag es verwöhnt zu werden (wer nicht ;-))
Mein Wunsch ist es wieder mehr Bewegung in Schule und die Menschen zu bringen. Sich wieder auf das besinnen was wichtig ist im Leben.
Also nimm dir Zeit für Dinge, die dich glücklich machen!
Wenn du neugierig geworden bist,
schau dich gerne auf meiner Seite um oder melde dich bei mir.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Gabi aus Wien
- Tweensyoga mit Mami -
Hallo Sabine,
Ich möchte mich auch bedanken für die netten Stunden, die wir miteinander verbracht haben ....
Du hast es geschafft, die richtige Mischung zu finden, dass es uns nach den Stunden immer sehr gut geht und wir für alles gewappnet sind, was kommt.
Viktoria aus Wien
- Familienyoga bis 5 Jahre -
Ich hatte den Wunsch nach einem Fixpunkt in der Woche, gemeinsam mit meiner Tochter Spaß zu haben, aktiv zu sein.
Es war ein Glücksgriff: Die Umsetzung des Kurses war grandios und viel mehr als wir erwartet hatten.
Sehr kindgerecht und mit viel Liebe zur Tätigkeit und Zielgruppe.
Warte nicht, bis das Glück zu dir kommt,
hole du es in dein Leben.
- Sabine König -
